Visage ovale long et lunettes : coupes qui flattent, même à 60 ans
Ana Thoisy
Visage ovale allongé femme : lunettes et coupes de cheveux qui flattent
Le visage ovale allongé (aussi appelé visage ovale long ou ovale allongé) est l'une des morphologies les plus élégantes qui soit. Il se distingue du visage ovale classique par une hauteur un peu plus marquée, ce qui lui donne cette impression d'étirement vertical si caractéristique. Bien conseillé, il devient un vrai atout ; mal accompagné, il peut sembler déséquilibré.
Bonjour, moi c'est Ana, conseillère en image à Bordeaux. Aujourd'hui, on démêle ensemble ce qui fonctionne (et ce qui ne fonctionne pas) pour un visage ovale allongé femme : lunettes, coupe de cheveux, frange, maquillage, avec un focus spécial pour les 60 ans et plus qui cherchent une coupe rajeunissante avec lunettes.
Comment reconnaître un visage ovale allongé ?
Avant de parler lunettes et coiffures, vérifions que vous avez bien un visage ovale allongé. Trois repères simples à observer devant votre miroir :
- Vos tempes et votre mâchoire sont alignées : elles ont à peu près la même largeur, sans que l'une soit nettement plus large
- Vos pommettes sont légèrement plus larges : c'est le point le plus large de votre visage, ce qui lui donne cette forme douce
- La distance entre le nez et le menton est plus longue que la moyenne : c'est ce qui distingue l'ovale long de l'ovale classique
- Votre front est de longueur normale à généreuse
Si vous vous reconnaissez, vous faites partie des femmes au visage ovale allongé. Bonne nouvelle : c'est une forme naturellement élégante, très photogénique, considérée comme équilibrée. Avec les bons réflexes, vous pouvez jouer avec les proportions pour créer une harmonie parfaite.
Visage ovale, ovale long ou rectangulaire : quelles différences ?
C'est une confusion fréquente. Les trois formes se ressemblent à première vue, mais les nuances changent tout côté lunettes et coiffure.
- Le visage ovale classique : hauteur ≈ 1,5 × largeur, proportions équilibrées. On peut à peu près tout se permettre. Voir Visage ovale : comment le reconnaître et quoi porter pour aller plus loin.
- Le visage ovale allongé (ou long) : hauteur > 1,6 × largeur, la longueur nez-menton est marquée. Il faut casser la verticalité.
- Le visage rectangulaire : tempes, pommettes et mâchoire alignées (comme le carré) mais visage clairement plus long. Il partage certains conseils avec le carré et l'ovale long.
- Le visage carré : tempes, pommettes, mâchoire alignées ET visage court. Il faut adoucir les angles. Voir Visage carré : lunettes et coupes de cheveux qui subliment.
La bonne nouvelle : les conseils pour ovale allongé se rapprochent de ceux pour rectangulaire (casser la verticalité, ajouter du volume horizontal), mais restent plus souples car les traits sont plus doux.
Quelles lunettes choisir pour un visage ovale allongé ?
Les lunettes sont l'un des accessoires les plus puissants pour rééquilibrer un visage. Pour un visage ovale long, l'objectif est simple : apporter du volume sur les côtés pour compenser la longueur verticale et redonner de l'harmonie à l'ensemble.
Les formes à privilégier
- Les montures rectangulaires horizontales : classique le plus efficace. La largeur crée une ligne horizontale qui "coupe" la longueur du visage.
- Les montures rondes ou ovales larges : en contraste avec l'allongement du visage, elles adoucissent et ajoutent du volume sur les côtés.
- Les montures hexagonales : originales et structurantes, elles élargissent le regard et cassent la verticalité.
- Les montures épaisses en acétate : le poids visuel de la monture aide à casser la longueur du visage.
Le cerclage large trace une horizontale franche en travers du visage.
Plus large que haute, la monture redonne du poids sur les côtés.
Les formes à éviter
- Les montures trop petites ou étroites qui se perdent dans le visage et laissent la longueur dominer
- Les montures très hautes ou papillon pointues vers le haut, qui étirent encore visuellement
- Les montures verticales plus hautes que larges
- Les montures descendantes style aviateur ancien qui allongent la ligne des yeux vers le bas
Quelle coupe de cheveux pour un visage ovale allongé ?
La coiffure est votre deuxième levier. Objectif : réduire l'impression de longueur verticale en apportant volume et mouvement sur les côtés.
Ce qu'il faut éviter
Le volume sur le dessus du crâne : chignon haut, brushing gonflant la racine, tresses couronne volumineuses. Toutes ces coiffures ajoutent de la hauteur et allongent encore le visage. Idem pour les cheveux tirés en arrière type queue-de-cheval haute, qui dégagent complètement le visage et exposent toute sa longueur.
Les coupes qui fonctionnent
- Les ondulations sur les côtés : boucles, vagues, wavy, tout mouvement placé sur les côtés du visage ajoute du volume horizontal. Extrêmement efficace.
- Les mèches encadrant le visage (face-framing layers) : partant à hauteur des pommettes ou de la mâchoire, elles attirent le regard latéralement et cassent la ligne verticale.
- La frange : l'arme secrète du visage long. Une frange : droite, rideau, effilée ou côté, coupe la hauteur en deux et réduit immédiatement l'impression d'allongement. Si vous hésitiez, foncez.
- Le carré long ondulé : la longueur juste sous la clavicule, avec du mouvement, encadre parfaitement le visage.
- La raie sur le côté plutôt qu'au milieu, qui casse la symétrie verticale.
La frange coupe la hauteur du front en deux et réduit d'un coup la longueur perçue.
Le volume placé à hauteur de pommettes apporte la largeur qui manque.
Coupe de cheveux avec lunettes pour femme 60 ans (visage ovale allongé)
Passé 60 ans, la question se pose différemment : on veut une coupe qui rajeunit, qui allège visuellement, qui fonctionne avec les lunettes portées quotidiennement. Voici les 4 règles pour un visage ovale allongé senior :
- Miser sur le mi-long ondulé plutôt que le long lisse. Après 60 ans, les cheveux longs très raides ont tendance à tirer vers le bas et à accentuer l'allongement du visage. Un carré long ondulé ou un mi-long en dégradé apporte le mouvement dont on a besoin.
- Ajouter une frange rideau. Elle rajeunit instantanément et casse la verticalité. Aérée, effilée, elle s'accorde parfaitement avec des lunettes.
- Éviter le blanc pur si le teint pâlit. Une nuance argentée avec quelques mèches biscuit ou blond miel réchauffe le teint et fait un excellent contraste avec une monture en écaille ou dorée.
- Choisir des lunettes structurantes : monture épaisse en acétate écaille, rectangulaire ou ronde large, qui affirme le regard et ajoute du volume sur les côtés du visage.
Visage ovale classique ou allongé : ce qui change après 60 ans
Les quatre règles ci-dessus visent le visage ovale allongé. Si votre visage est un ovale classique, aux proportions équilibrées, vous avez plus de liberté : presque toutes les coupes vous vont, y compris une coupe courte texturée. Pour faire la différence entre les deux, voyez visage ovale : comment le reconnaître et quoi porter.
Dans les deux cas, ce qui change avec l'âge n'est pas la forme du visage mais la matière des cheveux, souvent plus fine, et la présence quotidienne des lunettes. C'est sur ces deux points que la coupe doit travailler.
Les coupes qui fonctionnent le mieux avec des lunettes
- Le carré long ondulé avec frange rideau : la longueur s'arrête entre la mâchoire et la clavicule, le mouvement élargit le bas du visage et la frange ouverte au centre laisse la monture respirer.
- Le mi-long dégradé avec mèches encadrantes : des mèches qui démarrent à hauteur des pommettes ramènent le regard sur les côtés et adoucissent les traits, sans alourdir.
- Le carré court à hauteur de mâchoire, avec frange : plus court, il reste flatteur à condition qu'une frange casse la verticalité et qu'un peu de mouvement anime les côtés.
- La coupe courte texturée, pour un ovale classique : du volume sur les côtés et un peu de texture sur le dessus. Pour un ovale allongé, évitez le court plaqué sur les côtés, qui accentue la longueur.
Frange et lunettes : trouver la bonne hauteur
La frange est votre meilleure alliée, à une condition : qu'elle ne se pose pas sur la monture. Une frange qui touche le haut des lunettes fait disparaître les sourcils, alourdit le regard et finit par se glisser derrière les verres.
- Visez une frange qui s'arrête à hauteur des sourcils, au-dessus de la monture.
- Préférez une frange rideau ou effilée, ouverte au centre, plutôt qu'une frange droite et épaisse.
- Si vos montures sont hautes, raccourcissez légèrement la frange pour garder un espace visible entre les deux.
Les branches et la longueur autour des oreilles
C'est le détail que l'on oublie chez le coiffeur. Une coupe qui passe derrière l'oreille met la monture en valeur, une coupe qui tombe par-dessus les branches la fait oublier et ajoute du volume sur les côtés, ce qui flatte un visage allongé. Évitez seulement les mèches trop courtes à cet endroit : elles se coincent dans les branches et rebiquent.
Cheveux plus fins après 60 ans : donner du corps sans allonger
Avec des cheveux plus fins, les longueurs au-delà des épaules paraissent vite plates et tirent le visage vers le bas. Un dégradé léger redonne du corps, et un séchage qui apporte du volume sur les côtés plutôt que sur le dessus évite d'ajouter de la hauteur à un visage déjà long.
Cheveux gris ou blancs : accorder la monture
Plus la chevelure s'éclaircit, plus la monture peut apporter de contraste. Une écaille ou une monture dorée réveille un visage encadré de gris, là où une monture fine en métal argenté se fond dans la chevelure et éteint le regard. Le ton exact dépend de votre carnation : c'est précisément ce qu'établit une analyse de colorimétrie.
Les erreurs qui vieillissent le plus
- Garder de longs cheveux raides, sans dégradé ni frange.
- Une frange droite et épaisse qui se pose sur la monture.
- Le chignon serré tiré en arrière, qui dégage toute la longueur du visage.
- Une monture trop fine, qui ne structure plus le regard.
Chez le coiffeur : remettez vos lunettes avant de valider
Le conseil le plus simple et le plus négligé : remettez vos lunettes à la fin de la coupe, pour vérifier la hauteur de la frange et la longueur sur les côtés. Une coupe jugée sans lunettes n'est pas celle que vous verrez tous les jours dans le miroir. Si vous hésitez encore sur la forme de votre visage ou sur la monture, le dossier Morpho Visage vous donne des repères précis à montrer à votre coiffeur et à votre opticien.
Maquillage : raccourcir visuellement le visage
Contouring horizontal
Un léger contouring sur le menton (1-2 tons plus foncés, très estompé) et sur le haut du front juste sous la racine des cheveux permet de raccourcir visuellement la hauteur du visage.
Blush placé horizontalement
Appliquez votre blush sur les pommettes en direction horizontale (vers les tempes, pas vers le bas), pour créer une ligne qui élargit visuellement.
Sourcils droits, pas arqués
Un sourcil légèrement droit et horizontal casse la verticalité. Évitez les sourcils très arqués qui étirent le visage vers le haut.
Bouche mise en valeur
Une bouche pulpeuse, hydratée et légèrement colorée attire le regard vers le centre-bas du visage et équilibre les proportions.
Le cas de Martine, 62 ans, visage ovale allongé
Martine est venue me voir pour un rendez-vous Morpho Visage avec une frustration : "Je ne trouve plus de coupe qui me plaît. Mes cheveux longs me tirent vers le bas, mais quand je les coupe court, je me trouve masculine. Et mes lunettes prennent toute la place sur mon visage."
En analyse, on a identifié qu'elle avait un visage ovale allongé avec une longueur nez-menton marquée. Ses lunettes rectangulaires fines aggravaient le problème : elles étaient trop discrètes pour équilibrer la longueur du visage, et sa coupe longue lisse renforçait la verticalité.
On a testé mentalement une combinaison : mi-long ondulé + frange rideau + monture ronde épaisse en écaille. Elle est repartie avec le dossier PDF pour son coiffeur et son opticien. Trois mois plus tard, elle m'a envoyé une photo : "je me trouve enfin belle et pas fatiguée sur les photos. Merci pour ce déclic."
« Après une grosse perte de poids, j'avais du mal à me réapproprier mon corps et à retrouver confiance en moi. Ana a su, avec énormément de bienveillance, de passion et de pédagogie, me redonner envie de m'habiller. »
Janik T., avis Google 5 étoiles
Vos questions fréquentes sur le visage ovale allongé
Quelle est la différence entre visage ovale et visage ovale allongé ?
Le visage ovale classique a des proportions équilibrées (hauteur ≈ 1,5 × largeur). Le visage ovale allongé a une hauteur nettement plus marquée (> 1,6 × largeur), avec une distance nez-menton plus longue. C'est cette longueur supplémentaire qui demande d'ajouter du volume horizontal via les cheveux et les lunettes.
Peut-on porter la frange avec un visage ovale allongé ?
Absolument, c'est l'une des meilleures options. La frange casse visuellement la hauteur du visage en deux et réduit l'impression d'allongement. Frange droite, rideau, effilée ou légèrement de côté : tout fonctionne, choisissez selon votre style et votre coiffeur.
Quelles lunettes pour une femme 60 ans au visage ovale allongé ?
Une monture épaisse en acétate écaille, ronde large ou rectangulaire horizontale. L'épaisseur ajoute du volume visuel, la forme casse la verticalité. Évitez les montures fines cerclées de métal ou les demi-lunettes de lecture qui affinent trop le visage.
Un carré (bob) est-il adapté à un visage ovale allongé ?
Oui, à condition qu'il soit long (juste sous la clavicule) et ondulé. Un carré court net au menton peut fonctionner s'il est associé à une frange qui casse la verticalité. Un carré long ondulé avec dégradé et frange rideau est l'un des choix les plus flatteurs.
Quelles célébrités ont un visage ovale allongé ?
Sarah Jessica Parker, Liv Tyler, Kate Moss, Julia Roberts (parfois classée entre ovale et ovale long), Céline Dion ont un visage aux proportions étirées. Toutes des femmes considérées comme élégantes et photogéniques : le visage ovale allongé est un vrai atout bien conseillé.
Peut-on porter les cheveux longs avec un visage ovale allongé ?
Oui, mais avec du mouvement. Longs raides sans dégradé ni frange = accentuation de la verticalité. Longs ondulés avec des mèches encadrant le visage + éventuellement une frange = très flatteur. La règle : chaque fois que la coupe ajoute de la longueur, il faut compenser par du volume horizontal.
Comment reconnaître un visage ovale allongé vs rectangulaire ?
Les deux sont allongés. La différence est aux pommettes : sur un ovale allongé, elles sont plus larges que tempes et mâchoire (visage arrondi au milieu). Sur un rectangulaire, tempes, pommettes et mâchoire sont alignées (visage droit sur les côtés).
Quelle coupe de cheveux pour une femme de 60 ans au visage ovale avec des lunettes ?
Un carré long ondulé avec frange rideau ou un mi-long dégradé avec des mèches encadrant le visage. Les deux apportent du mouvement sur les côtés, donnent du corps aux cheveux plus fins et laissent la monture respirer. Avec un ovale classique, une coupe courte texturée fonctionne aussi très bien.
Frange ou pas de frange avec des lunettes après 60 ans ?
Oui à la frange, qui rajeunit et casse la longueur du visage, à condition qu'elle s'arrête au-dessus de la monture. Préférez une frange rideau ou effilée, ouverte au centre, à une frange droite et épaisse qui se pose sur les lunettes.
Faut-il couper court après 60 ans quand on a le visage ovale ?
Ce n'est pas une obligation. Un ovale classique porte très bien le court. Un ovale allongé gagne plutôt à garder une longueur entre la mâchoire et la clavicule, avec du mouvement : une coupe courte plaquée sur les côtés accentue la longueur du visage.
Ce qu'il faut retenir
Travailler avec la morphologie de son visage n'est pas une contrainte, c'est un outil. Le visage ovale allongé est une morphologie très féminine, très photogénique et considérée comme l'une des plus élégantes. Avec les bons réflexes : montures larges, ondulations sur les côtés, frange, coupes mi-longues ondulées, vous équilibrez naturellement vos proportions et sublimez vos traits.
Pour aller plus loin